Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 81.01g | Prot: 82.79g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Запеченная или Жареная Форель, Hortex Овощи для Жарки, Нектарины, Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Фруктово-Ореховая Смесь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чернослив, Курага, Зеленое Яблоко, Окей Морская Капуста по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|