Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2017
|
74.2 kg
Lost so far: 36.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 36.08g | Prot: 42.69g | Carbs: 123.56g.
Breakfast: Кофе, Чудо Продукт Творожный Вишневый с Шоколадным Соусом. Lunch: Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Соленья. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|