|
Больше никогда так нажираться не буду...😱
|
52 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
732 kcal
|
Fat: 15.50g | Prot: 67.94g | Carbs: 79.73g.
Breakfast: Кедровые Орехи, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Черешня, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|