Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 51.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 40.68g | Prot: 65.17g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Бежин Луг Масло Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lunch: Щавелевый Суп на Говяжьем Бульоне, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Dinner: Окское Яичный Белок, Бабушкин Погребок Джем Абрикосовый, Черешня, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Рот Фронт Драже Изюм в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое, Абрикосы, Parmalat Молоко 1,8%, Бежин Луг Ряженка, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Water Aerobics - 55 minutes, Working - 9 hours, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|