Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2017
|
51.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 41.27g | Carbs: 100.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде, Чай с Молоком. Lunch: Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Нектарины, Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Чай с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|