|
💪🏻🙂вода ушла
|
50.8 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 68.14g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Куриный Бульон, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Яйцо (Целое). Dinner: Капустный Салат, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|