Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2017
|
45.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 10.83g | Prot: 63.41g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Минская Марка Молоко 1,5%, Манник с Яблоком и Морковью. Lunch: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Гречневая Запеканка, Гречневая Запеканка. Dinner: Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Апельсин. Snacks/Other: Кунцево Воздушная Пшеница, Минская Марка Молоко 1,5%, Минская Марка Молоко 1,5%, Кунцево Воздушная Пшеница. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|