Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2016
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2016:
|
568 kcal
|
Fat: 13.38g | Prot: 9.46g | Carbs: 105.45g.
Breakfast: Красное Яблоко, Мандарины, Окей Груша Конференс, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Кофе с Сахаром. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|