Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2015
|
71.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 54.33g | Carbs: 85.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Lunch: Колбаса Докторская, Простоквашино Кефир 2,5%, Белый Хлеб. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|