Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
71.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
720 kcal
|
Fat: 13.98g | Prot: 18.76g | Carbs: 132.67g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Кофе с Молоком, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай. Snacks/Other: Чай, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|