Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
74.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 22.92g | Carbs: 136.82g.
Breakfast: Чай, Банан. Lunch: Гречка Отварная, Сельдерей. Dinner: Растительное Масло, Рис Вареный, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Сухари Пшеничные Похрустим, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|