Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2015
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2015:
|
1178 kcal
|
Fat: 32.89g | Prot: 42.13g | Carbs: 187.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Новая Деревня Сметана 20%, Картофельный Суп. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Красное Яблоко, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|