Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2015
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2015:
|
1543 kcal
|
Fat: 88.38g | Prot: 39.29g | Carbs: 154.00g.
Breakfast: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Dinner: Сметана, Разносол Грузди Соленые, Оладьи, Жареная Картошка. Snacks/Other: Мультизерновой Хлеб. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|