Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2017
|
56.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 94.94g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Приготовленный Яичный Белок, Рублевский МПЗ Хедчис Ирландский, Кофе с Молоком. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Печень Говяжья, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры, Помидоры Черри, La Molisana Спагетти. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мясновъ Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Мясновъ Сыр Сулугуни, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Абрикосы, Святой Источник Вода Негазированная, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antuasha's Weight History
|