|
LCHF w dobrym kierunku ;)
|
90.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2011 kcal
|
Fat: 159.85g | Prot: 84.74g | Carbs: 61.92g.
Breakfast: Biedronka Kiełbasa Gospodarza, Łaciate Mleko w Proszku, Olej Kokosowy. Lunch: Dżemy i Konfitury, Miód, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Światowid Ser Morski, Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko. Snacks/Other: Jabłko. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|