Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2017
|
60 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 93.05g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Кофе, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые. Lunch: Имбирь Маринованный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Родимая Сторонка Творог 5%, Капучино. Snacks/Other: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Окей Манго, Сыр Российский, Кофе, Простоквашино Творог 2%, Нектарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|