Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
51.3 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 69.68g | Carbs: 133.65g.
Breakfast: Ясо Тофу Индийские Специи, Dr Dias Клетчатка Кедровый Орешек, Вятушка Молоко 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Адыгейский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Свекла Вареная, Каждый День Адыгейский Сыр, Яйцо (Целое), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Черничный, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|