Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2017
|
89 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 30.58g | Prot: 89.40g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Сгущенка, Оливковое Масло, Увелка Хлопья Овсянные, Яичный Белок, Творог 5%. Lunch: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
никанету's Weight History
|