Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
59.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 80.42g | Carbs: 145.69g.
Breakfast: Майонез, Хлеб Черный, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Нескафе Маккофе. Snacks/Other: Хлеб Черный, Низкокалорийный Лимонад, Шоколад, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Шоколадные Вафли. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
green_mouse's Weight History
|