Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
106.8 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 69.20g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Овсяные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречневая Каша, Гороховый Суп. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Valio Сыр Плавленый Виола, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|