Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
104.4 kg
Lost so far: 65.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5130 kcal
|
Fat: 346.37g | Prot: 376.69g | Carbs: 118.64g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Капуста, Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Помидоры. Dinner: Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%, Яичный Белок, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Other: Плевое Дело Арахис Жареный Соленый, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Яблоко, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
little_denyy's Weight History
|