Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2017
|
51 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 64.66g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм, Активиа Йогурт с Черносливом, Русский завтрак Овсяные Хлопья. Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебец Черничный, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|