Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2017
|
72 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 52.40g | Carbs: 245.32g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Самарский Бкк Булка Городская, Творожная Масса, Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Варенье из Смородины, Творог 5%. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Караваево Молоко 2,5%, Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пеко Рахат-Лукум. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenrrrrrr's Weight History
|