Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
48 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 83.23g | Carbs: 130.54g.
Breakfast: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофе с Молоком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Мистраль Бурый Рис Отварной. Lunch: Банан. Dinner: Меридиан Крабовые Палочки, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Овсяное Печенье (с Изюмом), Кефир 1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горина Анастасия's Weight History
|