Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2017
|
54 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 68.13g | Carbs: 140.24g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Овсянка с Фруктами, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Шоколад Kit Kat, Банан, Белый Рис, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Банан, Чай с Молоком, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|