Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
60.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 94.43g | Carbs: 68.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яйцо Всмятку, Родимая Сторонка Творог 5%. Lunch: Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Печень Говяжья Жареная, Яйцо Всмятку, Яичный Белок. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Фермерское Подворье БИО Активный Кефир 5 Злаков, Яблоки Гала, Грейпфрут. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|