Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
46.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 96.89g | Carbs: 160.66g.
Breakfast: Ашан Финики Иран, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Будьте Здоровы Хлебец Белковый Отрубной, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый Студенческий Микс. Lunch: Ласковое Лето Молоко 1.5%, Здоровое Питание Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный Обезжиренный, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, Здоровое Питание Отруби Ржаные Хрустящие, Кунцево Воздушная Пшеница. Dinner: Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные, На здоровье Воздушная Пшеница со Вкусом Карамели, Здоровое Питание Отруби Ржаные Хрустящие. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Ласковое Лето Молоко 1.5%, Здоровое Питание Отруби Пшеничные, Вкусная Фантазия Отруби Пшеничные Экструдированные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
handofglory's Weight History
|