Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2017
|
67.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 115.60g | Carbs: 91.91g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Домик в деревне Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Пирог с Тунцом с Яйцом О.Б., Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Пеликан Тунец в Собственном Соку, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Campina Сливки для Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаБреус's Weight History
|