Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 26.73g | Prot: 127.28g | Carbs: 87.52g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Мультизерновой Хлеб, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Салат Айсберг, Куриная Грудка на Пару, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Помидоры. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой. Snacks/Other: Невская Сушка Сушки Челночонок со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, BioMeals Джем Малиновый, Простоквашино Творог 0,2%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Bombbar Chocolate. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|