Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
81 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 41.06g | Prot: 88.62g | Carbs: 49.68g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Nutbutter Паста из Кешью, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Dinner: Цветная Капуста, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Куриные Котлеты с Кабачками. Snacks/Other: Сырники с Изюмом (Виктория). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikta.81's Weight History
|