Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 106.85g | Carbs: 184.29g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Кофе Эспрессо, Просфора, Петрушка, Рузский Биокефир 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью, President Сыр Brie с Орехами, President Сыр Мягкий Brie, Петрушка, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Виноград, Черешня, ООО "ГЕТНАТУН" "НАРИНЕ" Армянское Белое Сухое Вино. Snacks/Other: Вода с Лимоном. more...
|
|
1795 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|