Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 48.65g | Prot: 81.27g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Полет Соленый Десерт с Морковью, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский 45%, Бондюэль Кукуруза на Пару. Lunch: Кофе, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 75%, Магнит Сыр Голландский 45%, Полет Соленый Десерт с Морковью, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка. Dinner: Картофель Отварной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakurakaory's Weight History
|