Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2017
|
71.5 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 69.48g | Prot: 76.72g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Рис Вареный. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Рис Вареный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Gea Масло Тыквенное. Dinner: Абрикосы, Мандарины, Сыр Пармезан (Твердый), Массандра Саперави, Рузский Бифилайф, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Рузский Бифилайф. Snacks/Other: Мандарины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Рузское Молоко Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|