Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 38.97g | Prot: 78.08g | Carbs: 153.10g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Финик, Пастила, Цикорий с Молоком, Овсянка с Фруктами, Хлебец, Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленная Чечевица, Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ряженка, Мёд, Good Food Смесь Ореховая, Eco Botanica Зефир, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|