Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2017
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 33.18g | Prot: 92.74g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком. Lunch: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Макфа Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Магнит Сыр Голландский 45%, Увелка Каша Дружба, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры. Snacks/Other: Красная Цена Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравник Цикорий Сливочный, Slim Bite Апельсин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|