montsetania's Journal, 20 May 17

58 kg Lost so far: 2 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 May 2017:
1510 kcal Fat: 33.28g | Prot: 47.23g | Carbs: 241.22g.   Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Clara de Huevo, Mercadona Yogurt de Soja Natural, Panela, Eko Cereales Solubles, Auchan Bebida de Arroz. Lunch: Fresas, Consum Yogur Soja Chocolate, Natursoy Hamburguesa Vegetal de Tofu Espinacas, Hacendado Guacamole Hacendado, Zanahoria, Eroski Brotes Tiernos, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Dinner: Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Dátiles sin Hueso, Fresas, Plátano, Veritas Bebida de Avena. more...
1705 kcal Exercise: Stretching (yoga) - 12 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 15 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.3 kg a Week


Comments 
El petit brot! Tinc ganes d'anar-hi :) 
20 May 17 by member: sungel

     
 

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