Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2017
|
61 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 76.09g | Carbs: 34.00g.
Breakfast: Кофе, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Окрошка. Snacks/Other: Краски лета Фруктовое Ассорти, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_com's Weight History
|