|
Я, конечно, понимаю, что это не жир, но бля!
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
463 kcal
|
Fat: 18.73g | Prot: 26.12g | Carbs: 52.29g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Добров Колбаса Вареная из Говядины, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Lunch: Добров Колбаса Вареная из Говядины, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Помидоры, Звени Гора Сыр Сметанковый. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|