Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 90.11g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Киви, Груши, Monini Оливковое Масло, Яичный Белок, Лента Багет Французский, Iberica Тунец в Собственном Соку, Авокадо, Bravolli Кускус. Lunch: Лента Багет Французский, Суп-пюре из броколли на кокосовом молоке. Dinner: Iso Best Best Bar Sweet Gingerbread. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Iso Best Best Bar Sweet Gingerbread, BSN Amino X, VPS Nutrition Изолят, Домик в деревне Молоко 0,5%. more...
|
|
1961 kcal
|
Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|