Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 97.62g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Руконт Мед Натуральный Цветочный, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Руконт Мед Натуральный Цветочный, Gea Масло Тыквенное, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Авокадо, Рузское Молоко Бифилайф, Рузский Творог 9%, Помидоры. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Рузское Молоко Бифилайф, Австралийский Торговый Дом Рибай Стейк из Австралийской Говядины Травяного Откорма. Snacks/Other: Яблоко Голден, Красное Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Сливы. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|