Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
108.8 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 78.70g | Carbs: 120.70g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Сыр Российский, Окей Капуста Белокочанная, Окское Яйцо Отборное, Скумбрия Запеченная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Гречневая Каша, Гост Говядина Тушеная, Valde Сыр Плавленный Сливочный. Snacks/Other: Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Магнит Апельсин, Киви, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|