twilight17's Journal, 19 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
55.6 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 0.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 May 2017:
1376 kcal Fat: 49.46g | Prot: 146.15g | Carbs: 97.97g.   Breakfast: Нектарины, Кокос, Яблоко, Авокадо, Кошкинское Сыр Голландский 45% Кошкинский Сыр, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Семена Льна, Арахис, Селяночка Овсяные Хлопья, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные. Lunch: Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Груша, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица Сушеная Молотая, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Милково Сметана 15% ГОСТ, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Село Зеленое Кефир 1%, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Банан, Кокос, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Натрули Корица Сушеная Молотая, Село Зеленое Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%. more...
Losing 0.7 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


twilight17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.