|
💪🏻✊🏻😈
|
52.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 34.75g | Prot: 62.54g | Carbs: 131.83g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вятушка Молоко 3,5%, Авокадо. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Снежок, Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лунское Море Крабовые Палочки, Вятушка Молоко 2%, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Обожайка Зефир, Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|