Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
62.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1136 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 82.60g | Carbs: 134.69g.
Breakfast: Груши, Киви, Арбуз, Яичный Желток, Яичный Белок, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Алые Паруса Суп Крем из Брокколи, Protein Rex Протеиновый Батончик. Dinner: Бегемотик Бонди Детское Печенье, Био Баланс Кефирный 1%, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Questbar Протеиновый Батончик. more...
|
|
2061 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 18 hours and 15 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|