Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
70 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2423 kcal
|
Fat: 112.60g | Prot: 97.39g | Carbs: 254.96g.
Breakfast: Stailon Чизкейк Творожная Запеканка, Кофе (Эспрессо), Ширин Финики, Вкусвилл "Хрустящая Гречка" Смесь для Салатов, Гарниров, Десертов, Русский продукт Геркулес Традиционный, Рузское Молоко Пахта "Рузская" 0,3%-0,7%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Масличный Печерский, Семена Льна, Евророс Салат из Свежих Овощей, Печень Индейки. Dinner: Кофе (Эспрессо), Вологжанка Сметана 18%, Stailon Чизкейк Творожная Запеканка. Snacks/Other: Каркаде. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина II's Weight History
|