Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 60.87g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Bio Баланс Кефир 2,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Глобус Баклажаны Запеченные с Грибами, Огурец (с Кожурой), Осьминог. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анкерлаида's Weight History
|