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Despacito pero bajando. Está semana tengo que afianzar la planificación y como objetivo gestionar las emociones ☺
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62.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1288 kcal
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Fat: 37.06g | Prot: 62.59g | Carbs: 181.86g.
Breakfast: Hero Copos de Avena Solubles, Plátano, Aliada Leche Desnatada. Lunch: Red Bull Red Bull Sugarfree, Cerezas, Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen. Dinner: Pan Blanco, Kefir, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Patata. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hero Barrita Linea Chocolate Blanco, Café con Leche Semi Descremada. more...
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1916 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Standing - 2 hours, Driving - 1 hour and 45 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 7 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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angeles672's Weight History
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