Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
87.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 27.83g | Prot: 63.73g | Carbs: 91.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Корица, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Сметана, Добрый Томатный Сок, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Окунь Речной. Dinner: Пискаревский Био-Варенец, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Other: Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Простоквашино Молоко Топленое 2,5%, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechaeva63's Weight History
|