Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 160.43g | Carbs: 212.24g.
Breakfast: Ратибор Варенье Вишневое, Сибирский Кедр Пастила Ягодная Клюквенная, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Кофе, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Красное Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Капуста, Жаркое из Свинины (Постное), Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Лук. Dinner: Банан, Метатр Студень, Epica Йогурт Красный Апельсин, Сухие Цельные Семена Кунжута, Салат Айсберг, Семена Льна, Дикси Чернослив без Косточки, Укроп, Останкино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|