Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 96.36g | Carbs: 80.39g.
Breakfast: Яичный Белок, Зеленый Перец, Fine Life Рубленные Помидоры в Томатном Соке, Шпинат, Русское Море Форель Слабосоленая, Клубника. Lunch: Kikkoman Соевый Соус Натурально Сваренный, Kamis Зелень Петрушки, Зеленый Перец, Помидоры, Карбонат, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Черемушки Лаваш Тонкий. Dinner: Зеленый Перец, Помидоры, Карбонат, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 1%, Protein Rex Протеиновый Батончик, VPS Nutrition Изолят, BSN Amino X, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin_Ver's Weight History
|